Behandelingen bij praktijk Komorebi vinden grotendeels buiten plaats.
Uit vele onderzoeken blijkt inmiddels dat natuur en beweging een positieve bijdrage leveren aan psychisch en fysiek welzijn. Door te wandelen in de prachtige omgeving van De Soesterduinen en het Hoevelakense Bos en de natuur als co-therapeut in te zetten, zijn onze behandelingen niet alleen enorm effectief, maar ook verfrissend en creatief verrijkend.
Dat is ongebruikelijk! Nou tot voor kort zeker. Inmiddels begint de groene GGZ wel steeds steviger vorm te krijgen, mede dankzij de inzet van De Buitenpsychologen, maar er is nog een lange weg te gaan. Gelukkig worden we gesteund door veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van de natuur op ons welzijn. Japanners zijn hier de voorlopers in, die al sinds jaar en dag aan ‘forest bathing’ doen om lichaam en geest weer in balans te brengen na een lange werkdag.
In ons geval vonden wij het als behandelaren voor ons eigen welzijn en die van onze clienten steeds minder 'natuurlijk' om in onze spreekkamers naar een poster van een boom te kijken terwijl we ook gewoon naar buiten kunnen. De voordelen van gesprekken in de natuur ten opzichte van binnen zijn ontelbaar. Naast de punten hieronder genoemd bevordert wandelen naast elkaar gelijkwaardigheid in de behandelrelatie, oogcontact is geen issue meer en de natuur bevordert onze concentratie en creativiteit.
Dat bewegen gezond is weten we al lang. Bij psychische klachten heeft beweging een extra bevorderd effect op je herstel. Wees gerust, we gaan niet sporten. In de natuur bestaat geen haast.
De natuur barst uit haar voegen van symbolen en metaforen die jouw verhaal en proces kunnen ondersteunen. Ze helpt je beter te begrijpen hoe jij in elkaar steekt.
Bomen scheiden stofjes af (fytonciden) die ons een rustig gevoel geven. Het gelijkmatige kleurenpalet, de rustgevende geluiden en de subtiele geuren activeren ons parasympatisch systeem. We komen thuis in onszelf.
Ken je dat gefilterde zonlicht dat 's morgens na een regenachtige nacht door de bomen schijnt? Komorebi is een Japanse term die dat fenomeen beschrijft. De bladeren aan de bomen zorgen ervoor dat het felle zonlicht gefilterd wordt, waardoor een prachtig licht- en kleurenspel ontstaat. Dit vertaald naar een mensenleven zou je de bladeren kunnen zien als de balans die essentieel is om rust en ontspanning te vinden in alle rollen, verwachtingen en wensen van alledag. Zonder dat filter raken we overprikkeld.
Daarnaast is het de verwarmende zonnestraal in donkere tijden die ons kracht en moed geeft om door te gaan. Binnen praktijk Komorebi zijn wij graag die zonnestraal. Samen zoeken we naar de juiste filtering passend bij jou, zodat jij weer in je kracht komt!
Wij werken in het mooiste kantoor van Nederland! Hoewel we zelf ook blij worden van mooi ingerichte kantoorruimten, gaat er toch niks boven de frisse buitenlucht te midden van de weelde die de natuur ons biedt. Ons werkgebied is De Soesterduinen en het Hoevelakense Bos, midden in Nederland. Zandverstuivingen, heide, loofbos en hoge dennen en ceders, kronkelende paadjes bekleed met mos…elke dag is het er anders!
De gesprekken die we samen al wandelend voeren zijn inhoudelijk niet veel anders dan in de praktijkruimte, wij nemen onze kennis gewoon mee naar buiten. Maar we maken daarbij wel gebruik van al het fijns dat de natuur te bieden heeft. We wandelen op jouw tempo letterlijk samen door jouw proces. Doordat we in een rustige omgeving wandelen, blijft je privacy goed geborgd.
Of je nu op zoek bent naar een psycholoog die jou begeleidt in je psychische herstel of je als professional wilt leren over buitenpsychologie, praktijk Komorebi biedt het. We bieden naast individuele therapie ook een intensieve traumadag, we verzorgen verschillende workshops ter verbetering van je welzijn en inspireren graag collegae met onze werkwijze. Zie hieronder een greep uit ons aanbod. De beste zorg voor jou staat hierbij hoe dan ook centraal!
Hieronder zie je een aantal van veelgestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Stuur dan gerust een mail naar Renee via renee@praktijkkomorebi.nl.
Hoeveel een behandeling bij Praktijk Komorebi kost hangt af van een aantal factoren.
De tarieven voor psychologische behandeling (verzekerde zorg) in de BGGZ worden elk jaar vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). Voor de verschillende onderdelen van een traject zijn tarieven vastgesteld, die je hieronder terugvindt. Dit zijn de tarieven die wij declareren bij jou (2025) in geval van gedeeltelijk vergoede zorg, die je vervolgens zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar. De hoogte van de vergoeding hangt af van je zorgverzekering en polis.
Als onze contacten langer of korter duren dan hieronder vermeld, dan worden de kosten op de factuur aangepast volgens de richtlijnen die daarvoor door de NZa zijn vastgesteld.
We geloven erin dat je ijzer moet smeden wanneer het heet is, dat wil zeggen dat je niet te lang moet hoeven wachten op de start van je behandeling wanneer je besloten hebt om hulp te zoeken. Helaas lukt dat niet altijd, maar we streven er naar de wachttijd zo kort als mogelijk te houden. Loopt onze wachttijd op dan meer dan 12 weken, dan lassen we tijdelijk een aanmeldstop in. Op de pagina van de Psychologen staat wat per behandelaar de actuele wachttijd is.
Of je behandeling volledig, gedeeltelijk of niet vergoed wordt hangt af van een aantal factoren:
Om voor een vergoeding door de zorgverzekering in aanmerking te komen is een geldige verwijsbrief van je huisarts of een andere medisch specialist vereist. Deze dient voor het eerste (intake)gesprek aanwezig te zijn. Vaak verstuurt de verwijzer deze digitaal via ZorgDomein, maar een papieren versie mag natuurlijk ook.
Onze behandelingen vinden plaats binnen de BGGZ (Gegeneraliseerde Basis GGZ), dat wil zeggen dat wij kortdurende zorg bieden. Gemiddeld genomen duurt een behandeling bij ons tussen de 5 en 12 sessies. Soms iets korter, soms iets langer. Wij streven ernaar je voldoende handvatten en vertrouwen te geven om zelfstandig met de opgestelde doelen verder aan de slag te gaan. Wij zijn van mening dat volledig herstel doorgaans geen vereiste is om een behandeling succesvol af te kunnen ronden.
De behandelfrequentie ligt gemiddeld genomen op 1 keer per week of 2 weken. Naarmate de behandeling vordert ligt de frequentie doorgaans iets lager. De totale duur van de behandeling ligt gemiddeld ergens tussen de 3 en 7 maanden.
Trek je wandelschoenen maar aan en laat de kracht van de natuur z’n werk doen. Heb je eerst nog een vraag, neem dan gerust contact met ons op!
