Ook wanneer je klachten niet aan een (vergoede) diagnose voldoen, wanneer je gewoon een paar goede gesprekken wilt voeren ten aanzien van persoonlijke ontwikkeling of leiderschap-vraagstukken ben je welkom! Deze spar-sessies betaal je zelf of je werkgever.
Soms voelt het leven even zwaar. Dat ervaren we (heus) allemaal wel eens. De hectiek van de maatschappij voert de druk behoorlijk op. We proberen alle ballen hoog te houden, willen sociale contacten (en dat zijn er steeds meer) onderhouden, maatschappelijk betrokken zijn, een carrière maken en een gezin stichten. Daarnaast hebben we ook nog meer persoonlijke wensen en idealen, heel vaak komen deze echter in het gedrag. Als dat vaak of te lang duurt, kan het zijn dat je klachten krijgt. Het kan zijn dat je een wisselende stemming hebt, meer prikkelbaar of somber bent, je gejaagd of ontevreden voelt en je onder drukt voelt staan.
Zonder dat er gelijk een psychologische behandeling aan te pas hoeft te komen, kan het dan wel fijn zijn met iemand te praten. Bij ons kun je ook terecht voor een paar goede gesprekken. Wij zetten onze gespecialiseerde en deskundige kennis in en wandelen een paar gesprekken met je mee, zodat je meer inzicht krijgt in je eigen behoeften, beter weet welke veranderingen je wilt doorvoeren en meer ruimte kunt maken voor de persoon die je diep van binnen bent.
Coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekering, je betaalt de gesprekken zelf. Dat kan per los gesprek of pakket (10% korting). Het gebeurt ook regelmatig dat een werkgever (een deel van) deze gesprekken wilt betalen.
Ambitieus als je bent neem je met gemak veel hooi op je vork. Je bent energiek, wilt groeien en jezelf naar een hoger plan tillen, maar komt op die weg ook uitdagingen tegen. Hoe blijf je bijvoorbeeld jezelf in een leidinggevende positie? Hoe breng je moeilijke beslissingen over, positioneer je je in een team, toon je daadkracht zonder drammerig te worden en hoe blijf je betrokken bij je collegae?
Hoewel psychologie altijd de basis was in het carrière pad van Renee, heeft zij in haar loopbaan heel wat functies vervult en was zij daarbij altijd op zoek naar het creëren van een verbindende positie tussen mensen en zakelijke doelen. Ze bekleedde meerdere managersrollen en uiteindelijk ook die van operationeel directeur bij een middelgrote GGZ-instelling.
Als je wilt groeien in je rol op de werkvloer loopt Renee graag met je mee op zoek naar jouw natuurlijk leiderschap. Ze kijkt met jou naar jouw persoonlijke stijl en samen zoeken we naar een uitingsvorm die in balans is met je rol op het werk. Uiteraard doen we dit wandelend in de natuur.
Je kunt de gesprekken zelf betalen, maar het gebeurt ook regelmatig dat een werkgever (een deel van) het traject wil vergoeden.
Renee, Carmen, Melanie en Annefleur staan voor je klaar. Ieder van ons heeft haar eigen expertise en wandelgebied. We maken graag kennis met je!
Je bent niet de enige die wel eens een periode meemaakt waarin je het overzicht compleet kwijt bent. Je vraagt je af: wie ben ik nu eigenlijk Voor wie doe ik het allemaal?
Tijdens ons buitenwerk hebben we geen laptop bij de hand en zijn we per mail lastiger bereikbaar. We hebben allemaal een eigen zakelijk nummer, die je bij de start krijgt van je psycholoog. Ben je onderweg, maar stuit je op vertraging, of is er iets anders, dan kun je haar het beste via de telefoon bereiken. Als we wandelen met een andere client nemen we niet op, maar we luisteren/lezen je bericht zo snel mogelijk.
Nee, zeker niet. De insteek niet is niet om een sportieve prestatie te leveren. Buitenbehandelen heeft wel tot doel je uit je comfortzone te halen en om je de vele voordelen van natuur op jouw systeem te laten ervaren. Uit veel onderzoek blijkt dat beweging goed is voor het mentale welzijn, door dat op een relaxte manier toe te voegen aan de therapie, slaan we dus eigenlijk twee vliegen in een klap. Tijdens de behandeling wandelen we dus op een tempo die bij jou past, staan we ook heel regelmatig stil of gaan we ergens zitten. Of als de behandeling dat indiceert, gaan we juist wel een flink rondje wandelen of even versnellen. Maar geen zorgen, je hoeft niet fit te zijn.
Twijfel je of buitenbehandeling passend is bij jou? Neem dan gerust contact met ons op!
Onze buitensessies duren doorgaans een uur. Zo hebben we de tijd om even te wandelen en een poosje te zitten of een oefening te doen en kunnen we toch een mooi rondje wandelen.
We begrijpen dat gesprekken met een psycholoog best heel privé zijn en bovendien is het niet ongebruikelijk dat er emoties doorvoeld worden tijdens de sessie. Het idee dat je dan midden in het bos staat, waar zomaar een bekende voorbij kan lopen of iedereen je kan zien, is niet fijn.
Het is belangrijk om te weten dat we onze wandelgebieden zorgvuldig hebben geselecteerd en we proberen je privacy buiten op de volgende manier te borgen:
Als je je er prettiger bij voelt, is het natuurlijk helemaal oke een zonnebril of pet mee te nemen zodat je je iets minder 'zichtbaar' voelt, maar realiseer je dat de meeste voorbijgangers ons gewoon als wandelende vrienden of familie zien en niet nadenken over onze relatie tot elkaar.
Bij buitenbehandeling hoort dat we met verschillende weersomstandigheden te maken hebben. In principe wandelen we in weer of geen weer. Dat is in het begin misschien even slikken, maar de ervaring leert dat juist ook regenachtig of stormachtig weer een heel positief en verfrissend effect op je stemming / klachten kan hebben. Uiteraard houden wij de weersvoorspellingen goed in de gaten en als het echt gevaarlijk dreigt te worden (onweer, storm) kan het voorkomen dat we de sessie last minute verplaatsen naar een ander moment of online. Dit komt in de praktijk gelukkig maar weinig voor.
Met een paraplu en goede schoenen kunnen we (bijna) alle omstandigheden aan!
Hoeveel een behandeling bij Praktijk Komorebi kost hangt af van een aantal factoren.
De tarieven voor psychologische behandeling (verzekerde zorg) in de BGGZ worden elk jaar vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). Voor de verschillende onderdelen van een traject zijn tarieven vastgesteld, die je hieronder terugvindt. Dit zijn de tarieven die wij declareren bij jou (2025) in geval van gedeeltelijk vergoede zorg, die je vervolgens zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar. De hoogte van de vergoeding hangt af van je zorgverzekering en polis.
Als onze contacten langer of korter duren dan hieronder vermeld, dan worden de kosten op de factuur aangepast volgens de richtlijnen die daarvoor door de NZa zijn vastgesteld.
Onze behandelingen vinden plaats binnen de BGGZ (Gegeneraliseerde Basis GGZ), dat wil zeggen dat wij kortdurende zorg bieden. Gemiddeld genomen duurt een behandeling bij ons tussen de 5 en 12 sessies. Soms iets korter, soms iets langer. Wij streven ernaar je voldoende handvatten en vertrouwen te geven om zelfstandig met de opgestelde doelen verder aan de slag te gaan. Wij zijn van mening dat volledig herstel doorgaans geen vereiste is om een behandeling succesvol af te kunnen ronden.
De behandelfrequentie ligt gemiddeld genomen op 1 keer per week of 2 weken. Naarmate de behandeling vordert ligt de frequentie doorgaans iets lager. De totale duur van de behandeling ligt gemiddeld ergens tussen de 3 en 7 maanden.
Trek je wandelschoenen maar aan en laat de kracht van de natuur z’n werk doen. Heb je eerst nog een vraag, neem dan gerust contact met ons op!
