Rouw kent vele vormen. Van het verlies van je kind, een ouder of zus, vriend of huisdier, tot het verlies van werk of toekomstperspectief. Wij zijn gespecialiseerd in psychologische begeleiding bij alle vormen van rouw en verlies, met in het bijzonder het verliezen van een kind. Het lijntje tussen rouw en trauma kan soms erg dun zijn. Wij helpen je herkennen wat er bij rouw komt kijken en behandelen de psychische klachten daar waar nodig.
In een mensenleven krijgen we allemaal te maken met rouw en verlies. Bij rouw denk je al snel aan het verlies van een dierbaar persoon, maar wist je dat je ook rouw kunt ervaren na het verliezen van werk, een huis, gezondheid, wanneer je kinderen het ouderlijke huis verlaten of wanneer iets wat je heel erg wenst (bv kinderen krijgen) niet lukt? Veel verlies blijft in de maatschappij onbesproken of onderkend, maar is evengoed heel groot. Denk bijvoorbeeld aan miskramen, vroeggeboorte en overlijden van een ex-partner. Het verdriet is immens, maar je kunt het niet goed delen met je omgeving. Het kan zijn dat je je alleen voelt en dat je denkt dat het goed mis is met jou dat je deze klachten ervaart.
Rouw is een volkomen normale reactie op een abnormale gebeurtenis. Iets wat je enorm dierbaar is, gaat verloren. Of dit nu een ouder is, een goede vriend, een familielid of een huisdier, niemand kan voor jou bepalen wat de impact is van het verlies op jou. En toch zijn we in onze Westerse maatschappij waarbij 'doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg' het credo lijkt, rouw gaan zien als iets wat al snel niet meer normaal is. De hevige emoties, het gevoel van totale ontwrichting, enorme vermoeidheid, concentratieproblemen, piekeren, eenzaamheid, verlangen naar de dood...allemaal hoort het erbij, maar we durven het niet te tonen, uit angst voor oordelen.
Als rouw een normale reactie is, heb ik dan wel een psycholoog nodig, zul je misschien denken. Eigenlijk zou dat niet nodig zijn, maar wij zijn wel gespecialiseerd in het onderscheiden van normale aspecten van rouw en klachten die wijzen op trauma of een angst- of stemmingstoornis. Aan de hand van jouw verhaal bekijken we of er sprake is van een diagnose of niet. Het kan heel belangrijk zijn om te weten dat wat jij nu voelt, helemaal niet vreemd is. Ook als je geen psychische stoornis hebt, kun je wel forse klachten ervaren die je onzeker en angstig maken. Wij kennen de pijnlijke hobbels en kuilen op de weg van rouw en helpen je door heldere uitleg en ondersteunende interventies een stukje op weg. Dit doen we dan in de vorm van coaching. Stellen we samen vast dat er wel sprake is van traumagerelateerde klachten of een angst- of stemmingsstoornis, dan zetten we een behandeling in die (grotendeels) vergoed wordt door de zorgverzekeraar.
Voor welk verlies dan ook: voel je welkom bij ons.
Het verliezen van een kindje ontwricht je hele zijn. Niemand komt zo dichtbij als je eigen kind. Een nieuw soort zorgen, verantwoordelijkheidsgevoel, geluk en liefde wordt voelbaar wanneer je een kind hebt. Wanneer je kind overlijdt, bij voorbeeld na een ziekte, door een ongeval, in de zwangerschap of tijdens/kort na de bevalling dan verlies je nog veel meer. Jouw liefdevolle armen mogen je kind niet meer verzorgen, je geschetste toekomstperspectief is je ontnomen en het vertrouwen in het leven staat op losse schroeven. Misschien wankelt zelfs je relatie, omdat jullie beiden het verlies op een andere manier proberen te dragen. Dit noemen we secundair verlies.
Naast het feit dat dit verlies enorm zwaar is, kan het ook zijn dat de omstandigheden waarbinnen het verlies plaatsvond je blijft achtervolgen of dat je het gevoel hebt dat de maatschappij niet goed begrijpt wat je doormaakt. Je kunt je heel alleen voelen. Veel mensen vragen zich af of ze wel op de juiste manier rouwen.
Bij praktijk Komorebi zijn we gespecialiseerd in het begeleiden van rouw en het behandelen van psychische klachten zoals traumatische herbelevingen, angstklachten en depressieve gevoelens die bij het verlies van een kind kunnen komen kijken. Samen verkennen we waar je behoefte ligt, maken we ruimte voor je verlies en geven we je uitleg over wat rouw precies inhoudt. We behandelen de traumatische aspecten en de daaruitvoortvloeiende angst- en/of stemmingsklachten.
We wandelen een klein stukje mee in het land van rouw en wijzen je de juiste weg.
Renee, Carmen, Melanie en Annefleur staan voor je klaar. Ieder van ons heeft haar eigen expertise en wandelgebied. We maken graag kennis met je!
Je bent niet de enige die wel eens een periode meemaakt waarin je het overzicht compleet kwijt bent. Je vraagt je af: wie ben ik nu eigenlijk Voor wie doe ik het allemaal?
Tijdens ons buitenwerk hebben we geen laptop bij de hand en zijn we per mail lastiger bereikbaar. We hebben allemaal een eigen zakelijk nummer, die je bij de start krijgt van je psycholoog. Ben je onderweg, maar stuit je op vertraging, of is er iets anders, dan kun je haar het beste via de telefoon bereiken. Als we wandelen met een andere client nemen we niet op, maar we luisteren/lezen je bericht zo snel mogelijk.
Nee, zeker niet. De insteek niet is niet om een sportieve prestatie te leveren. Buitenbehandelen heeft wel tot doel je uit je comfortzone te halen en om je de vele voordelen van natuur op jouw systeem te laten ervaren. Uit veel onderzoek blijkt dat beweging goed is voor het mentale welzijn, door dat op een relaxte manier toe te voegen aan de therapie, slaan we dus eigenlijk twee vliegen in een klap. Tijdens de behandeling wandelen we dus op een tempo die bij jou past, staan we ook heel regelmatig stil of gaan we ergens zitten. Of als de behandeling dat indiceert, gaan we juist wel een flink rondje wandelen of even versnellen. Maar geen zorgen, je hoeft niet fit te zijn.
Twijfel je of buitenbehandeling passend is bij jou? Neem dan gerust contact met ons op!
We begrijpen dat gesprekken met een psycholoog best heel privé zijn en bovendien is het niet ongebruikelijk dat er emoties doorvoeld worden tijdens de sessie. Het idee dat je dan midden in het bos staat, waar zomaar een bekende voorbij kan lopen of iedereen je kan zien, is niet fijn.
Het is belangrijk om te weten dat we onze wandelgebieden zorgvuldig hebben geselecteerd en we proberen je privacy buiten op de volgende manier te borgen:
Als je je er prettiger bij voelt, is het natuurlijk helemaal oke een zonnebril of pet mee te nemen zodat je je iets minder 'zichtbaar' voelt, maar realiseer je dat de meeste voorbijgangers ons gewoon als wandelende vrienden of familie zien en niet nadenken over onze relatie tot elkaar.
Bij buitenbehandeling hoort dat we met verschillende weersomstandigheden te maken hebben. In principe wandelen we in weer of geen weer. Dat is in het begin misschien even slikken, maar de ervaring leert dat juist ook regenachtig of stormachtig weer een heel positief en verfrissend effect op je stemming / klachten kan hebben. Uiteraard houden wij de weersvoorspellingen goed in de gaten en als het echt gevaarlijk dreigt te worden (onweer, storm) kan het voorkomen dat we de sessie last minute verplaatsen naar een ander moment of online. Dit komt in de praktijk gelukkig maar weinig voor.
Met een paraplu en goede schoenen kunnen we (bijna) alle omstandigheden aan!
Hoeveel een behandeling bij Praktijk Komorebi kost hangt af van een aantal factoren.
De tarieven voor psychologische behandeling (verzekerde zorg) in de BGGZ worden elk jaar vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). Voor de verschillende onderdelen van een traject zijn tarieven vastgesteld, die je hieronder terugvindt. Dit zijn de tarieven die wij declareren bij jou (2025) in geval van gedeeltelijk vergoede zorg, die je vervolgens zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar. De hoogte van de vergoeding hangt af van je zorgverzekering en polis.
Als onze contacten langer of korter duren dan hieronder vermeld, dan worden de kosten op de factuur aangepast volgens de richtlijnen die daarvoor door de NZa zijn vastgesteld.
We geloven erin dat je ijzer moet smeden wanneer het heet is, dat wil zeggen dat je niet te lang moet hoeven wachten op de start van je behandeling wanneer je besloten hebt om hulp te zoeken. Helaas lukt dat niet altijd, maar we streven er naar de wachttijd zo kort als mogelijk te houden. Loopt onze wachttijd op dan meer dan 12 weken, dan lassen we tijdelijk een aanmeldstop in. Op de pagina van de Psychologen staat wat per behandelaar de actuele wachttijd is.
Of je behandeling volledig, gedeeltelijk of niet vergoed wordt hangt af van een aantal factoren:
Om voor een vergoeding door de zorgverzekering in aanmerking te komen is een geldige verwijsbrief van je huisarts of een andere medisch specialist vereist. Deze dient voor het eerste (intake)gesprek aanwezig te zijn. Vaak verstuurt de verwijzer deze digitaal via ZorgDomein, maar een papieren versie mag natuurlijk ook.
Onze behandelingen vinden plaats binnen de BGGZ (Gegeneraliseerde Basis GGZ), dat wil zeggen dat wij kortdurende zorg bieden. Gemiddeld genomen duurt een behandeling bij ons tussen de 5 en 12 sessies. Soms iets korter, soms iets langer. Wij streven ernaar je voldoende handvatten en vertrouwen te geven om zelfstandig met de opgestelde doelen verder aan de slag te gaan. Wij zijn van mening dat volledig herstel doorgaans geen vereiste is om een behandeling succesvol af te kunnen ronden.
De behandelfrequentie ligt gemiddeld genomen op 1 keer per week of 2 weken. Naarmate de behandeling vordert ligt de frequentie doorgaans iets lager. De totale duur van de behandeling ligt gemiddeld ergens tussen de 3 en 7 maanden.
Trek je wandelschoenen maar aan en laat de kracht van de natuur z’n werk doen. Heb je eerst nog een vraag, neem dan gerust contact met ons op!
